Novemberi Workshopunk: Longevity & Rasayana – Hosszabb és egészségesebb élet az Ayurveda szerint
2026. november 19. élő workshop, 10-16 óra között
Szeretnél az évek múlásával is energikus, vitális és kiegyensúlyozott maradni? Úgy érzed, hogy a fáradtság, a csökkenő teherbírás, a koncentráció gyengülése vagy a bőröd, hajad állapotának változása egyre inkább jelzi az idő múlását? Foglalkoztat a kérdés, mit tehetsz már ma azért, hogy hosszú távon megőrizd testi és szellemi frissességedet?
Az Ayurveda több ezer éves hagyományában a hosszú és egészséges élet tudománya önálló ágként jelenik meg: ez a Rasayana, vagyis a megújulás és a fiatalító gondoskodás tana. Az ayurvédikus szemlélet szerint az öregedés folyamatát nagyban befolyásolja életmódunk, táplálkozásunk, emésztésünk (agni) és életerőnk (ódzsasz) állapota, valamint az, hogy mennyire tudunk összhangban élni saját természetünkkel és a környezetünk ritmusával.
Csatlakozz novemberi interaktív workshopunkhoz, és ismerd meg a Rasayana tanításait, valamint azokat az ayurvédikus alapelveket, amelyek a hosszú, aktív és tartalmas élet támogatását szolgálják, és tudd meg, hogyan építheted be ezt a bölcsességet a saját mindennapjaidba! A workshop során szó lesz a tudatos táplálkozásról, a napi és évszakos rutinok (dinacsarja és ritucsarja) szerepéről, a pihentető alvás és a stresszkezelés jelentőségéről, valamint a hagyományos rasayana gyógynövények és készítmények helyéről az ayurvédikus életmódban.
Tapasztalt, ayurvédikus szakértelem, inspiráló és meleg hangulat, támogató légkör, azonnal alkalmazható gyakorlati tudás!
Időpont: 2026. november 19.
[Egynapos, élő workshop, 10-16 h között.]
Részvételi díj: 30.000.- Ft
A jelentkezéshez kérjük, töltsd ki az alábbi űrlapot!
További információért hívd a +36 30 506 3474 telefonszámot!